Bazal Metabolizma Hızı Hesaplayıcı

Kişiler nefes alıp verirken, sindirim sistemi ve dolaşım gibi temel yaşam faaliyetlerini sürdürdükleri esnada sürekli olarak kalori yakarlar. Besin işleme ve hücre üretimi gibi temel işlevler sayesinde dinlenme aşamasında bile kalori yakımı devam eder. Bazal metabolizma hızı ise kişinin dinlenme durumunda ihtiyaç duyduğu minimum kalori miktarının tahmini olarak belirtilmesi durumudur.