Yoğun stres veya üzüntü hissedince yeme düzeniniz nasıl değişir?
Sıkıldığınızda veya yorulduğunuzda atıştırmak ister misiniz?
Geceleri ortalama kaç saat uyuyorsunuz?
Son iki haftadaki genel stres seviyeniz nedir?
Öğün düzeniniz nasıl?
Şeker, beyaz un ve paketli ürün tüketiminiz?
Sonucunuzu kaydedin, kişisel öneriler e-postanıza gelsin:
Testi yeniden yapmak ister misiniz?