Kakaolu Protein Puding
Protein tozu ile hazırlanan bu kakaolu protein puding, yüksek protein ve düşük kaloriyle spor sonrası en lezzetli fit tatlı alternatifi!
⏱
Süre
7 dk
🍽
Porsiyon
1 porsiyon
🔥
Kalori
225 kcal
📊
Zorluk
Kolay
🥗
Kategori
Tatlı
Hazırlanışı
Tencereye su + yulaf unu + kakao koy, soğukken çırp. (Yulaf unu yok ise yulafı un haline getirebilirsin)
Orta ateşte koyulaşana kadar sürekli karıştırarak pişir.
Ocaktan al, 2–3 dk ılımasını bekle.
Protein tozunu ekle, topak kalmayacak şekilde karıştır.
Kaseye al, 10–15 dk dinlendir.
