Protein tozu ile hazırlanan bu kakaolu protein puding, yüksek protein ve düşük kaloriyle spor sonrası en lezzetli fit tatlı alternatifi!
Tencereye su + yulaf unu + kakao koy, soğukken çırp. (Yulaf unu yok ise yulafı un haline getirebilirsin)
Orta ateşte koyulaşana kadar sürekli karıştırarak pişir.
Ocaktan al, 2–3 dk ılımasını bekle.
Protein tozunu ekle, topak kalmayacak şekilde karıştır.
Kaseye al, 10–15 dk dinlendir.
