Halkalı'da doğrudan erişilebilen beslenme kliniği. BIA vücut analizi, haftalık takip ve kişiye özel program. İlk görüşme ücretsiz.
Kliniğim Halkalı Merkez Mahallesi'nde; Marmaray'ın batı ucunda olduğu için İstanbul'un farklı semtlerinden de rahatça geliniyor. Ama burada asıl fark konum değil: hazır bir liste değil, sizin gününüze ve hedefinize göre kurulan, yanında sürekli destek olan bir beslenme düzeni buluyorsunuz.
Ben Buse Sepin; Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu klinik diyetisyenim. Halkalı'daki kliniğimde her danışanıma ayrı ayrı yaklaşıyorum: önce ayrıntılı bir vücut analizi yapıyor, ardından gün temponuza ve mutfağınıza uyan bir beslenme planı kuruyorum. Plan ilerledikçe haftalık görüşmelerle birlikte güncelliyoruz; aklınıza takılan her şey için çalışma saatleri içinde mesajlaşma hattından bana ulaşabiliyorsunuz.
Halkalı'dan randevu almak için telefon, WhatsApp veya online form yeterlidir. Klinik, hafta içi 09:00–19:00, Cumartesi 10:00–14:00 saatleri arasında hizmet vermektedir.
Randevu Al→Sürdürülebilir kilo verme veya alma programları. Açlık çekmeden, sosyal hayatı kısıtlamadan.
Kan şekerini düzenlemeye yönelik kişiye özel beslenme protokolleri.
Hormonal dengeyi destekleyen, inflamasyonu azaltan beslenme yaklaşımı.
Tiroid sağlığını destekleyen, metabolizmayı hesaba katan özel programlar.
Anne ve bebek sağlığını koruyan, eksiklik riskini en aza indiren beslenme planı.
Performans, toparlanma ve vücut kompozisyonunu optimize eden protokoller.
Klinik, Halkalı Merkez Mahallesi Bilim Sokak'ta yer almaktadır. Çevre mahalle ve ilçelerden Marmaray ya da toplu taşıma bağlantısıyla kolayca ulaşılabilir.
Klinik hafta içi (Pazartesi–Cuma) 09:00–19:00 saatleri arasında hizmet vermektedir. Cumartesi günleri 10:00–14:00 saatleri arasında randevu alınabilmektedir. Pazar günleri kapalıdır. Randevu için WhatsApp veya telefon ile mesai saatleri dışında da yazılabilir; en kısa sürede dönüş yapılmaktadır.
İlk ön bilgi görüşmesi yaklaşık 10 dakika sürer ve tamamen ücretsizdir; burada hedefiniz ve size uygun program birlikte değerlendirilir. Programa başlamaya karar verirseniz ilk seansta BIA vücut analizi yapılır, beslenme alışkanlıklarınız değerlendirilir ve ilk hafta planınız hazırlanır. Sonraki haftalarda takip görüşmeleriyle plan güncellenir.
Klinik, Marmaray hattının batı ucu olan Halkalı bölgesinde, Halkalı Merkez Mahallesi Bilim Sokak'ta yer alır; bu nedenle Marmaray ile ulaşım oldukça pratiktir. Bölgedeki diğer toplu taşıma hatlarıyla da kliniğe kolayca gelinebilir. Randevu sonrasında adres ve yol tarifi mesaj olarak da gönderilebilir.
Evet. Klinikte profesyonel BIA (Biyoelektrik İmpedans Analizi) cihazı bulunmaktadır. Vücut yağ oranı, kas kütlesi, ödem durumu, metabolik yaş ve iç (viseral) yağlanma gibi parametreler ölçülür. Bu veriler kişiye özel beslenme programının hazırlanmasında temel alınır. Ölçüm yalnızca yüz yüze programlarda gerçekleştirilir; online danışmanlıkta ölçüm formu kullanılmaktadır.
İlk görüşme ücretsiz. Klinik ya da WhatsApp üzerinden randevu alabilirsiniz.