Küçükçekmece Diyetisyeni — Buse Sepin

Küçükçekmece'de kişiye özel, sürdürülebilir beslenme danışmanlığı. Halkalı Atakent kliniğinde yüz yüze ya da dünyanın her yerinden online hizmet.

Neden Buse Sepin?

Diyet listesi değil, size uygun bir düzen

Düzensiz öğünler, iş yoğunluğunda atlanan kahvaltılar, tatlı krizleri, gece atıştırmaları.. “Bunlar danışanlarımın en sık dile getirdiği konular. Zorlayıcı liste vermek yerine, yaşam şeklinize uygun, doyurucu ve sürdürülebilir bir plan kuruyoruz.

Ben Buse Sepin; Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunu klinik diyetisyenim. Kliniğim Halkalı Merkez Mahallesi'nde; Küçükçekmece'nin farklı mahallelerinden danışanlarımı burada ağırlıyorum. Kilo yönetimi, insülin direnci, hipotiroidi, PCOS, hamilelik beslenmesi, sporcu ve kurumsal beslenme başlıca çalışma alanlarım. Temel ilkem “yasak değil, yaşam tarzı”: hiçbir besini hayatınızdan çıkarmadan, ölçü ve sıklığı birlikte ayarlıyoruz. Böylece açlık çekmeden, sosyal hayatınızı kısıtlamadan kalıcı bir değişim mümkün oluyor.

Klinik, Halkalı Merkez Mahallesi'nde yer aldığından Küçükçekmece'nin farklı mahallelerinden toplu taşıma ile kolayca ulaşılabilir. Randevu almak için telefon, WhatsApp veya online form kullanabilirsiniz; ilk 10 dakikalık ön bilgi görüşmesi tamamen ücretsizdir.

Ücretsiz Ön Görüşme Ayarla→

Programlar

Küçükçekmece danışanları için iki seçenek

01 — Yüz Yüze

Yüz Yüze Danışmanlık

Halkalı Merkez Mah.'deki kliniğimizde BIA vücut analiz cihazıyla detaylı ölçüm yapılır; yağ-kas-ödem dengesi, metabolik yaş ve iç yağlanma oranı belirlenir. Bu verilere dayalı, tamamen kişiye özel bir beslenme programı hazırlanır.

İlk ön görüşme (10 dk) ücretsiz
Detaylı BIA vücut analizi
Haftalık plan yenileme ve takip
Mesajlaşma desteği hattı
Mevsimsel ve kültürel yemeklere uygun tarifler

Program detayları→

02 — Online

Online Danışmanlık

Küçükçekmece dışında yaşıyorsanız ya da kliniğe gelemeyecek kadar yoğunsanız online danışmanlık ideal bir alternatiftir. Görüntülü görüşme, mesajlaşma desteği ve haftalık plan güncellemesiyle kliniğe gelmekten farksız bir süreç yürütülür.

Dünyanın her yerinden erişim
Görüntülü/sesli görüşme
Haftalık takip ve liste yenileme
Dijital beslenme takip dosyası
Mesaj desteği (çalışma saatleri)

Program detayları→

Klinik Konumu

Küçükçekmece'nin kalbinde

Klinik, Küçükçekmece ilçesinin Halkalı Merkez Mahallesi'nde, Bilim Sokak Cadde 24 Sitesi'nde yer almaktadır. Halkalı bölgesi, Marmaray hattının batı ucu olduğundan toplu taşımayla ulaşımı oldukça pratiktir.

Adres: Halkalı Merkez Mah. Bilim Sk. Cadde 24 Sitesi, Küçükçekmece / İstanbul (34303)
Telefon: +90 530 870 78 97
Çalışma saatleri: Pzt–Cum 09:00–19:00, Cmt 10:00–14:00
Ulaşım: Marmaray Halkalı hattı ve bölge toplu taşıma hatları

Yol Tarifi Al→

Sık Sorulan Sorular

Küçükçekmece'den gelen sorular

Küçükçekmece'de diyetisyen kliniği nerede?+

Kliniğim, Küçükçekmece'nin Halkalı Merkez Mahallesi'nde, Bilim Sokak Cadde 24 Sitesi'nde. İlçenin Atakent, Cennet, Sefaköy, Kanarya ve Halkalı gibi mahallelerinden toplu taşıma ya da araçla rahatlıkla ulaşabilirsiniz; bölge Marmaray Halkalı hattına da yakın. Randevu onaylandıktan sonra adres ve yol tarifini mesajla da gönderiyoruz.

Ön görüşme ücretsiz mi?+

Evet. İlk 10 dakikalık ön bilgi görüşmesi tamamen ücretsizdir. Bu görüşmede hedefiniz, sağlık geçmişiniz ve size en uygun program seçeneği birlikte değerlendirilir. Görüşme telefon, WhatsApp veya klinikte yüz yüze yapılabilir. Program başlamadan önce herhangi bir ücret talep edilmez.

Hangi konularda program hazırlıyorsunuz?+

En sık çalıştığım konular: kilo verme ve kilo alma, insülin direnci ve kan şekeri yönetimi, hipotiroidi, PCOS (polikistik over sendromu), hamilelik ve emzirme dönemi beslenmesi, sporcu beslenmesi, kurumsal beslenme danışmanlığı ile çocuk ve adolesan beslenmesi. Her durumda size özel bir program hazırlıyorum; hazır diyet listeleri vermiyorum.

Kliniğe gelemezsem online görüşebilir miyiz?+

Tabii. Kliniğe gelmek istemediğiniz ya da vaktiniz olmadığı durumlarda online danışmanlıkla devam edebiliriz. Online program; haftalık görüntülü görüşme, size özel beslenme planı, mesajlaşma desteği ve düzenli plan güncellemesini kapsar. İçerik ve takip açısından yüz yüze programdan farkı yoktur.

Program süresi ne kadar?+

Hedefinize ve başlangıç durumunuza göre 4 ila 12 hafta arasında değişmektedir. Kilo yönetimi programlarında çoğu danışan için 8 hafta yeterli ve belirgin sonuçlar için ideal bir süre olmaktadır. Program boyunca haftalık görüşme ve plan yenileme gerçekleştirilir; ilerlemesiz bir süreç hiçbir zaman uzatılmaz.

Randevu

Küçükçekmece'de beslenme danışmanlığı için ilk adımı atın

İlk görüşme ücretsiz. Hedeflerinizi, rutininizi ve sağlık geçmişinizi birlikte değerlendirelim.

Ücretsiz Ön Görüşme→ WhatsApp